欢迎收看游民星空特别节目----9191游民♂眼 第一期

现在跟随记者小P一起走进神秘的 有氧拳击世界。

前阵子，在网络上突然有个NS游戏火了，没有错，它就是-有氧拳击（fitness boxing）。

WDNMD，怎么这么贵！抢钱啊！

（本图为娱乐效果，实际300左右可以买实体，数字版更便宜~）

虽然我肥，但是我穷啊！这么贵的价格 我为什么不去健身房呢！

果断关闭淘宝-游民星空启动！

嗯？ 怎么在游民圈子有氧拳击打卡的人也越来越多了？

随后我们采访到 打卡教父、健身达人、翘屁嫩男之非洲酋长二狗哥。

现在为您带来文字采访内容（P：记者小P；G：二狗哥）

P：狗哥您好，听说您最近一直在用有氧拳击健身那，效果如何啊？

G：（放下手上握着的柱状物体jc手柄，喘了口气，喝了杯水，）：你在跟我说话吗，什么是游民巨星啊？（战术后仰）

哔哔——————————

G：哦，你说有氧拳击啊，我跟侬讲哈，这个效果真滴不是一般的好，过去那，我经常去健身房，那里的妹子真好看，过去一天三遍地去，麻烦！现在好了，有了NS有氧拳击，一次顶过去五次，二刺螈教练波大声美，天天鼓励我，副站长配音你懂吗？，一拳打出去，不费劲儿！一天一打卡，效果不错，还实惠！ 纸片人老婆赛高，奥利给！

P：好的，感谢狗哥接受我们的采访，祝您健身愉快。

小P摸了摸肚子上的肥肉，狠了狠心还是下单买了。 肥宅健身模式-启动。

随后小P也开始了尾行狗哥的打卡模式。为游民的各位以身试验，有氧拳击究竟能不能减肥呢？打卡链接如下：【网页链接】

初次进入游戏会有一个大概的教程，教程结束后 就可以设置自己的数值

数值包括身高、体重、密码，密码是指看身高体重需要输入密码后才能看，防止被男朋友？？？其他人看到你的隐私。

然后还可以选择教练，作为肥宅自然是选择波大声美的女教练了！

看看，美女教练还会问候你，不像现实的教练只会让你办卡，纸片人奥利给！

随着练习次数、挥拳次数、获得评分等的不断增长，可以解锁教练的服装，新的曲目（不过所有联系总共就几页，不多，可以自己外放喜欢的音乐）以及新的练习拳击组合。其中女教练解锁新的bra,但是可选的颜色样式太少，不够人性化，建议厂家以后能改进。

其中每日练习每天只能练习一次，可以选择练习目的，练习时间。时间最长为40分钟，可以选择带不带开始前的拉伸运动，但是实际练习时长不一定准确，在他这个规定时间上下波动，我选择的时间是40分钟，但是练习的时候最长达到48分钟多（目前，不知道随着练习次数增多还会不会再加几分钟，不过估计不会再加了）

剩下的自由练习就不限制次数了，甚至可以两个人玩，可以一起锻♂炼。

单人模式就分为曲目和目的来进行专项训练。

基本这就是这个游戏的全部玩法， 含有直拳，勾拳，下潜蹲，左右前后横跳等动作加上他们的组合，按照节奏挥拳 类似太鼓达人、劲舞团？。每次有新动作都会提示是否演示一下，你可以看着屏幕的纸片人教练给你演示，然后跟着学，操作不是很难，但是不知道是不是我的jc手柄有问题，有时候会出现卡顿、判定不上等问题，还有横跳目前还没掌握判定规律，每次我都很难才判定上，活动幅度很大，跟个二傻子一样，建议在没人的地方进行锻炼。

那么说回主题，有氧拳击究竟有没有减肥效果呢？

说回自己，目前累积锻炼23天（中间因为外出中断了3天），选择的方式是每日练习一次，时间选择40分钟档，刚开始的两天，因为很少锻炼切不适应操作，胳膊有酸痛的感觉，之后就消失了，随后每天坚持一次，因为时间不准确，如果每日练习时间少于40分钟的时候我会选择再去自由练习里练习10分钟左右。目的选择减肥，锻炼全身，体重身高数据输入超级肥宅-160cm 250kg（不知道数据对练习内容有没有影响，欢迎大神指点）。

然后23天后的我，一斤也没瘦。。。不知道是不是练习时间不够的原因，我每天的饮食也有控制，个人认为，有氧拳击的减肥效果并不好，但是那么多人似乎都有效果，不像是假的，导致这个游戏实体相比其他NS游戏要降价更慢。

不知道是不是体质的原因，每天40分钟的锻炼，出汗量很少，起初以为动作不标准等，特意挥拳幅度力度都加大，身体摆动幅度也加大，甚至在教练鼓♂励的时候也在挥拳。。然而个人感觉不如相同时间的慢跑的减肥效果好，那个出汗量对于我而言还大一些。

综上所述，有氧拳击的减肥效果应该还是因人而异吧，对于想减肥的各位，还是推荐饮食控制好，慢跑加跳绳来的更实在一些，这方面可以咨询圈子里的各位健身大佬们，有氧拳击根本上还是一款游戏，娱乐性更强一些，当然如果你时间充足，加大玩的时间。。应该。。。还是有用的吧。

有氧拳击  慎买哦！

以上就是本次9191游民眼的全部内容，记者91小P为您带来本次报道，感谢您的收看。

最后祝大家都有foxJR那样的肌肉哦~